pugilato amatoriale a milano

7 motivi per fare Boxe

Sono sempre più numerose le persone che indossano i guantoni per tenersi in forma. Alessandro Cherchi ci spiega perché la boxe non è tirare cazzotti di Francesco Menichella Il Pugilato, la boxe o la noble art, che dir si voglia quando si parla di uno degli sport più antichi del mondo, riempie le palestre di…
Sport e prevenzione

🥊 Sport e prevenzione: come l’attività fisica combatte le malattie prima che arrivino

Viviamo in un’epoca dove prevenire è diventato più importante che curare. E in questa battaglia quotidiana, lo sport e la prevenzione sono il nostro alleato numero uno. L’attività fisica regolare non solo migliora l’umore, ma riduce drasticamente il rischio di malattie croniche come diabete, ipertensione, obesità, osteoporosi e persino alcune forme di cancro.​ E sì,…
attività fisca contro lo stress

I benefici dell’attività fisica contro lo stress

Nella vita moderna, lo stress è diventato un compagno frequente per molte persone. Le pressioni lavorative, i problemi personali, e il ritmo frenetico della vita quotidiana possono aumentare i livelli di stress, influenzando negativamente la nostra salute fisica e mentale. È quindi essenziale trovare strategie efficaci per gestire lo stress. Tra le varie opzioni disponibili,…
sport da combattimento

Le origini degli Sport da combattimento

Storia delle arti marziali Gli sport da combattimento hanno una storia ricca e affascinante che affonda le radici nei tempi antichi, quando l'abilità nel combattimento era fondamentale per la sopravvivenza e il dominio dei territori. Questi sport, noti anche come arti marziali, sono una testimonianza dell'ingegnosità e della perseveranza dell'umanità nel cercare di perfezionare le…
Ivan Zucco

Ivan Zucco: “Nel 2022 sfiderò Goddi, poi vorrei un titolo internazionale. Magari l’Europeo!”

    Mancino magico. Occhi di ghiaccio, implacabili, un po’ come la sua percentuale di KO: 85,70%, ossia 12 incontri su 14 disputati conclusi prima del limite. Compete nella divisione di peso più calda del momento, dopo le unificazioni intense e adrenaliniche portate a compimento dal volto del pugilato mondiale, Canelo Alvarez. Stiamo parlando…