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attività fisca contro lo stress

I benefici dell’attività fisica contro lo stress

Nella vita moderna, lo stress è diventato un compagno frequente per molte persone. Le pressioni lavorative, i problemi personali, e il ritmo frenetico della vita quotidiana possono aumentare i livelli di stress, influenzando negativamente la nostra salute fisica e mentale. È quindi essenziale trovare strategie efficaci per gestire lo stress. Tra le varie opzioni disponibili,…
sport da combattimento

Le Origini degli Sport da Combattimento

Gli sport da combattimento hanno una storia ricca e affascinante che affonda le radici nei tempi antichi, quando l’abilità nel combattimento era fondamentale per la sopravvivenza e il dominio dei territori. Questi sport, noti anche come arti marziali, sono una testimonianza dell’ingegnosità e della perseveranza dell’umanità nel cercare di perfezionare le proprie abilità di combattimento.…
chiusura estiva OPIGYM

Chiusura estiva 2022

Si avvisano tutti i soci e non, che il club rimarrà chiuso per la chiusura estiva a partire dal 30 luglio al 23 Agosto, Sabato 27 agosto e Sabato 3 Settembre. I corsi riprenderanno in modo regolare a partire da Mercoledì 24 Agosto. Auguriamo a tutti una felice e riposante estate e vi aspettiamo a Settembre…
Ivan Zucco

Ivan Zucco: “Nel 2022 sfiderò Goddi, poi vorrei un titolo internazionale. Magari l’Europeo!”

    Mancino magico. Occhi di ghiaccio, implacabili, un po’ come la sua percentuale di KO: 85,70%, ossia 12 incontri su 14 disputati conclusi prima del limite. Compete nella divisione di peso più calda del momento, dopo le unificazioni intense e adrenaliniche portate a compimento dal volto del pugilato mondiale, Canelo Alvarez. Stiamo parlando…
riapertura palestra

RIAPERTURA PALESTRA DAL 24 Maggio 2021 – REOPENING

Gentili Soci, siamo FELICI di annunciarvi la riapertura della palestra da Lunedi 24° Maggio!!! La situazione ci impone come alla precedente riapertura di seguire alcune regole per poter svolgere in sicurezza l'attività sportiva. Rimarrà in vigore la modalità di prenotazione delle lezioni tramite app così da evitare il sovraffollamento. Gli abbonamenti (escluse le quote associative) sono…

We are OPEN ! Siamo APERTI !!

Si comunica a tutti i soci e non che la palestra è regolarmente aperta e i corsi sono attivi ad accezione di: - Morning Boxing da Lunedi 31 agosto 2020 -Corsi under 18 da Lunedi 7 settembre 2020 -Corsi under 13 da Martedi 15 settembre 2020 Vi aspettiamo per ricominciare alla grande o per provare una nuova esperienza!!!

Chiusura Estiva – Summer Closing

Si avvisano tutti i soci e non,  che il club rimarrà chiuso per la chiusura estiva a partire dal 08 al 23 Agosto. I corsi riprenderanno in modo regolare a partire da Lunedì 24 Agosto. Auguriamo a tutti una felice e riposante estate e vi aspettiamo a Settembre con le batterie belle cariche per iniziare insieme una nuova grande…