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Mantieniti in Forma Quest'Estate

Mantieniti in Forma Quest’Estate Con Opigym Chiusa per Ferie!

News 28 Giugno 2024
Indice Siamo felici di annunciare che, nonostante la nostra chiusura estiva dal 27 luglio al 25 agosto, ci assicureremo di fornirti alcuni utili consigli per aiutarti a mantenerti in forma durante questo periodo. Nonostante queste chiusure, ciò non significa che devi rinunciare alla tua routine di allenamento. Ecco alcuni suggerimenti per continuare ad allenarti e…
attività fisca contro lo stress

I benefici dell’attività fisica contro lo stress

News 26 Giugno 2024
Nella vita moderna, lo stress è diventato un compagno frequente per molte persone. Le pressioni lavorative, i problemi personali, e il ritmo frenetico della vita quotidiana possono aumentare i livelli di stress, influenzando negativamente la nostra salute fisica e mentale. È quindi essenziale trovare strategie efficaci per gestire lo stress. Tra le varie opzioni disponibili,…
benefici della boxe

I benefici della Boxe: Strumento per il benessere fisico e mentale

News 14 Giugno 2024
La boxe e gli sport da combattimento sono molto più di semplici attività fisiche. Le discipline come la boxe offrono una miriade di benefici che vanno oltre la forza muscolare e l'agilità. In questo articolo esploreremo i numerosi vantaggi di praticare la boxe, spiegando come questo sport può contribuire a migliorare il benessere fisico e…
sport da combattimento

Le origini degli Sport da combattimento

News 18 Luglio 2023
Storia delle arti marziali Gli sport da combattimento hanno una storia ricca e affascinante che affonda le radici nei tempi antichi, quando l'abilità nel combattimento era fondamentale per la sopravvivenza e il dominio dei territori. Questi sport, noti anche come arti marziali, sono una testimonianza dell'ingegnosità e della perseveranza dell'umanità nel cercare di perfezionare le…

Cinisello Balsamo Boxing Night: vince Esposito in un gran match con Loriga

News 22 Marzo 2022
Fonte: Opi Since 82 La Cinisello Balsamo Boxing Night di sabato 19 marzo è stata un successo, sia in termini puramente sportivi che di partecipazione del pubblico. In un PalaAllende sold out - raggiunto il tetto massimo di capienza disponibile a seguito delle restrizioni dovute al covid-19 - con tribune assiepate di spettatori e bordo ring completamente esaurito, gli incontri…

Migliori palestre di boxe a Milano – secondo Blog Revoo

News 11 Aprile 2019
Il Pugilato è uno degli sport più antichi del mondo ed è tutt'oggi molto diffuso, riempiendo anche le palestre di tutta Italia. Considerata come una "nobile disciplina", la boxe allena corpo e mente sviluppando i muscoli e formando la capacità di concentrazione ed equilibrio psico-fisico. Espresso meglio, l'allenamento mira sia al miglioramento della resistenza nel tempo, sia al miglioramento della…

TURCHI vs OLIVIER – Sabato 26 aprile 2019 – Firenze

News 8 Aprile 2019
TURCHI vs OLIVIER Terza serata OPI - Matchroom Boxing in esclusiva su DAZN , da Firenze! Si torna da dove si era cominciato, con tre pugili toscani a giocarsi tre sfide titolate contro avversari duri e determinati. Fabio 'Stone Crusher' Turchi, contro il francese Olivier, ha l'occasione di mettere in mostra nuovamente la sua classe…